Stójcie dobrze! Prawidłowa postawa ciała
Każdy ruch zaczyna się od bezruchu, czyli dlaczego bez prawidłowej postawy jesteś chodzącą bombą zegarową 🧨🧨 Zmorą każdego studenta AWF-u (chyba że turystyki, ale jak głosi przyśpiewka „TU-RY-STY-KA TO NIE JEST A-W-F…”) są konspekty zajęć. Nie ma konspektu bez dwóch ważnych parametrów: 👉pozycja wyjściowa 👉pozycja końcowa Jeśli któraś pozycja jest wykonana nieprawidłowo, to niestety całe ćwiczenie […]
8 października 2019 by