fbpx

Metamorfoza brzucha – zajęcia grupowe

Zajęcia grupowe metamorfoza brzucha Kraków

Nowa edycja zajęć w małych kameralnych grupach –  metamorfoza brzucha

🌸 Pierwsza grupa zajęciowa rusza już 13 czerwca 2022

🌸 Zajęcia są prowadzone przez fizjoterapeutki uroginekologiczne, trenerki medyczne

🌸 Ćwiczenia są skierowane do kobiet, które chciałyby świadomie i bezpiecznie poprawić swoją postawę, sylwetkę i wygląd mięśni brzucha.

metamorofza brzucha

Dla kogo są te zajęcia?

🌸  Dla kobiet, które chciałyby poprawić wygląd swojego brzucha

🌸 Dla kobiet, które próbowały już różnych ćwiczeń, ale wygląd brzucha się nie poprawił

🌸 Dla każdej kobiety po porodzie – ćwiczenia z nami możesz rozpocząć po zakończonym połogu (6 tyg po PN, 12 tyg po CC)

🌸 Możesz wziąć udział w zajęciach, jeśli masz problem z rozejściem kresy białej (DRA), ale w takim wypadku pracuj też równolegle z fizjoterapeutą 

🦋 GRUPY poprowadzą:

Magdalena Pardela, Niki Skórka Aneta Ziaja i Martyna Wojtas –specjalizują się w fizjoterapii uroginekologicznej, treningu medycznym, pracują z kobietami w ciąży i po porodzie, zarówno w gabinecie jak i na sali treningowej.

Harmonogram zajęć grupowych metamorfoza brzucha - Kraków

Harmonogram zajęć 

Obecnie prowadzimy zapisy do grup:

🌸 Grupa I – Poniedziałek: 19:00 (13.06, 20.06, 27.06, 04.07

🌸 Grupa II – Poniedziałek: 20:00 (13.06, 20.06, 27.06, 04.07

🌸 Grupa III – Wtorek: 19:00 (14.06, 21.06, 28.06, 05.07

🌸 Grupa IV – Wtorek : 20:00 (14.06, 21.06, 28.06, 05.07

🌸 Grupa V – Środa: 20:00 (15.06, 22.06, 29.06, 06.07)

🌸 Grupa VI – Czwartek : 19:00 (23.06, 30.06, 07.07)*

*Zajęcia w grupie Czwartkowej przewidują tylko 3 spotkania z powodu wypadającego święta, całkowity koszt edycji w tej grupie to 120 zł!


Ilośc uczestniczek przypadających na jedną grupę to 4 osoby.

Każda z uczestniczek podczas zapisów na zajęcia, przypisywana jest do wybranej przez siebie grupy, która przez okres 4 tygodni jest niezmienna.

Nie ma możliwości odrabiana zajęć w innym terminie. Istnieje jednak możliwość po wcześniejszym ustaleniu z trenerem oraz resztą uczestniczek przełożenia daty zajęć całej grupie.

W chwili rozpoczęcia pierwszych zajęć, nie dokonujemy zwrotów płatności. Decydując się na zakup, wykupujesz miejsce w grupie.

Aby dołączyć do zajęcia zapoznaj się z instrukcją poniżej.

Instrukcja:

1. Jeśli kliknęłaś już przycisk ZAPISZ SIĘ  i wypełniłaś formularz, przejdź do punku 2.

Jeśli tego nie zrobiłaś kliknij ZAPISZ SIĘ, i wypełnij formularz. Przycisk znajdziesz na górze strony 🙂

2. Dokonaj wpłaty na poniższy numer konta:

Medica Ars Athletica s.c. 
28 1140 2004 0000 3002 7757 4186
Tytuł przelewu: „Imię nazwisko – Trening MB” 
Całkowity koszt zajęć: 160

3. Wyślij potwierdzenie przelewu na maila: kontakt@arskrakow.pl. Dopiero gdy otrzymamy potwierdzenie dostaniesz wiadomość zwrotną i zostaniesz zapisana do wybranej grupy

W razie pytań możesz skontaktować się z nami:
📩 kontakt@arskrakow.pl lub 531 055 966

Pytania i odpowiedzi

🌸 Co jest mi potrzebne do zajęć?

Do zajęć wystarczy Ci jedynie wygodny strój do ćwiczeń oraz butelka z wodą.

🌸 W którym momencie mogę wybrać grupę zajęciową?

Każda z uczestniczek podczas zapisów na zajęcia, przypisywana jest do wybranej przez siebie grupy.  

🌸 Kiedy rozpoczynają się zajęcia?

Pierwsza grupa zajęciowa majowej edycji rusza już 13.06.2022

🌸 Ile osób przypada na jedną grupę?

Ilośc uczestniczek przypadających na jedną grupę to 4 osoby

🌸 Ile trwają zajęcia?

Czas trwania zajęć to 50 minut

🌸 Ile kosztują zajęcia?

Koszt pojedynczych zajęć to 40 zł*

(*Płatność z góry za 4 tygodnie, koszt za cały okres to 160 zł)

🌸 Czy akceptujecie karty MultiSport?

Przyjmujemy przedpłaty za zajęcia tylko w formie przelewu na konto bankowe bądź wcześniejszą płatność kartą

🌸 Byłam nieobecna na jednych zajęciach? Czy mogę odrobić je w innej grupie?

Niestety nie. Każda z grup ma określoną ilośc członków, którzy zostają przypisani do konkretnej grupy ćwiczeniowej. Istnieje jednak możliwość po wcześniejszym ustaleniu z trenerem oraz resztą uczestniczek przełożenia daty zajęć całej grupie

Treningi cena
Fizjoterapia cena
Masaż cena
Szkoła rodzenia cena

Skontaktuj się z nami

Centrum treningu i fizjoterapii

Ul. Księcia Józefa 54a

30-206 Kraków

+48 531 055 966

+48 534 654 547

kontakt@arskrakow.pl

Regulamin