fbpx

MP – Fizjoterapia uroginekologiczna

fizjoterapia uroginekologiczna

Pakiet fizjoterapia uroginekologiczna 

Pakiet jest skierowany do kobiet na każdym etapie życia, które chciałyby zadbać o swoje zdrowie intymne. Nasza oferta fizjoterapeutyczna obejmuje profilaktykę i leczenie dysfunkcji w obrębie miednicy oraz związanych z tym problemów.

  • przygotowanie do ciąży i porodu
  • dolegliwości spowodowane przez blizny po nacięciu krocza oraz cięciu cesarskim
  • dolegliwości bólowe podczas współżycia
  • dolegliwości bólowe w obrębie miednicy, kręgosłupa
  • nietrzymanie moczu
  • obniżenia narządów 
  • rozejście mięśnia prostego brzucha
  • opieka w okresie menopauzalnym
  • przygotowanie do zabiegów i rehabilitacja pooperacyjna
Trening mięśni dna miednicy, trening mięśni Kegla

Pakiet trening mięśni dna miednicy

Pakiet zawiera opiekę fizjoterapeutki uroginekologicznej i składa się z pierwszego spotkania w gabinecie, w celu funkcjonalnej oceny postawy, mięśni brzucha i dna miednicy. Na podstawie wyników badania można rozpocząć treningi mięśni dna miednicy, które odbywają się w formie treningów indywidualnych. 

Ćwiczenia angażują całe ciało, ze szczególnym uwzględnieniem mięśni głębokich. Ten rodzaj zajęć pozwoli Ci osiągnąć efekt płaskiego brzucha, zmniejszy dolegliwości bólowe kręgosłupa, pomoże zapobiec problemom z nietrzymaniem moczu oraz polepszy Twoje życie seksualne. 

Pakiet fizjoterapia mięśni brzucha

Rozejście mięśnia prostego brzucha to naturalne zjawisko, które pojawia się u każdej kobiety pod koniec ciąży. W okresie połogu oraz tuż po nim tkanki powinny obkurczyć się powodując tym samym powrót mięśni do dawnego wyglądu. Jeśli natomiast Twój brzuch po okresie połogu i długo po nim nie wraca do swojego dawnego wyglądu mówimy tu o urazie a nie fizjologi.

Niesprawne mięśnie brzucha po porodzie to nie tylko defekt estetyczny. Niestety może przyczyniać się on do poważnych konsekwencji, takich jak: dolegliwości bólowe kręgosłupa, nietrzymanie moczu czy obniżenia narządów.

Zarówno w okresie ciąży, jak i w połogu warto wybrać się do fizjoterapeutki w celu oceny funkcjonalnej mięśni brzucha. 

Ten pakiet skierowany jest do kobiet, które chciałyby zadbać o swój brzuch pod kontem zdrowotnym ale również wyglądu.

Poprzez odpowiednio dobrą terapię i ćwiczenia pomożemy Ci zadbać o Twój brzuch.

Treningi cena
Trening personalny (*cena zależna od prowadzącego trenera) od 120 - 180 PLN*
Trening personalny w duecie od 85 - 100 PLN/os
Trening w grupie 3 osobowej od 55 - 65 PLN/os
Trening w grupie 4 osobowej od 40 - 50 PLN/os
Trening w grupie 5 osobowej od 30 - 40 PLN/os
Trening personalny z dojazdem do domu od 250 - 300 PLN
Trening personalny on-line (*cena zależna od prowadzącego trenera) od 120 - 180 PLN*
Fizjoterapia cena
Konsultacja on-line od 120 - 180 PLN
Fizjoterapia ogólna od 120 - 150 PLN
Fizjoterapia ortopedyczna od 150 - 180 PLN
Fizjoterapia uroginekologiczna od 150 - 180 PLN
Fizjoterapia dzieci i niemowląt od 100 - 150 PLN
Taping medyczny od 40 - 70 PLN
Wizyta domowa na terenie Krakowa 60 min 250 PLN
Wizyta domowa na obrzeżach Krakowa 60 min 300 PLN
Wizyta domowa na terenie Krakowa 120 min 350 PLN
Wizyta domowa na obrzeżach Krakowa 120 min 400 PLN
Masaż cena
Szkoła rodzenia cena
Pierwsza Pomoc u niemowlat i małych dzieci 90 PLN/os 160 PLN/para

Skontaktuj się z nami

Centrum treningu i fizjoterapii

Ul. Księcia Józefa 54a

30-206 Kraków

+48 531 055 966

kontakt@arskrakow.pl