Wykonaj 4 ćwiczenia jedno po drugim, nie zapominając o relaksacji pomiędzy seriami. Całość powtórz 3 razy ???
Krótki trening dla kobiet w ciąży!
Wykonaj 4 ćwiczenia jedno po drugim, nie zapominając o relaksacji pomiędzy seriami. Całość powtórz 3 razy.
Czy ćwiczyć w ciąży⁉️
Ćwiczyć ale z głową i bez szaleństw, a najlepiej pod okiem fizjoterapeuty, z którym warto dobrać odpowiedni zestaw ćwiczeń dla siebie.
Każda z nas jest inna i każda ciąża przebiega inaczej?
Ul. Księcia Józefa 54a
30-206 Kraków
+48 531 055 966
kontakt@arskrakow.pl