Uszkodzenie łąkotki - objawy, leczenie i rehabilitacja kolana
Spis Treści:
Uszkodzenie łąkotki – czy operacja jest konieczna? Objawy, leczenie i rehabilitacja kolana
Kolano zaczyna pobolewać przy kucaniu. Potem pojawia się uczucie przeskakiwania. A w końcu zdarza się moment, w którym nie możesz go do końca wyprostować.
Wiele osób w tym momencie słyszy diagnozę: uszkodzenie łąkotki i od razu pojawia się myśl o operacji.
Tymczasem w praktyce bardzo duża część pacjentów wraca do sprawności bez zabiegu — pod warunkiem, że kolano zostanie poprowadzone właściwie.
Czym jest łąkotka i dlaczego powoduje ból
W kolanie znajdują się dwie łąkotki – przyśrodkowa i boczna. Działają jak amortyzatory oraz stabilizatory stawu. Rozkładają obciążenia podczas chodzenia, biegania i wstawania z krzesła.
Problem pojawia się, gdy:
dochodzi do skręcenia kolana
kolano pracuje przeciążeniowo przez miesiące lub lata
mięśnie nie stabilizują stawu
zakres ruchu biodra i kostki jest ograniczony
Czyli wbrew pozorom łąkotka rzadko psuje się nagle. Najczęściej jest to ostatni element przeciążonego układu.
Objawy uszkodzenia łąkotki
Najbardziej charakterystyczne symptomy:
ból po wewnętrznej lub zewnętrznej stronie kolana
kłucie przy kucaniu
problem ze schodzeniem po schodach
uczucie przeskakiwania
blokowanie kolana
trudność z pełnym wyprostem
obrzęk pojawiający się kilka godzin po wysiłku
Typowym objawem problemów z łąkotką jest też to, że kolano „bywa dobre” – raz działa normalnie, a innym razem nagle się odzywa.
Czy uszkodzoną łąkotkę trzeba operować
Nie każda zmiana w rezonansie oznacza konieczność artroskopii. Operację rozważa się głównie gdy:
kolano się blokuje i nie daje odblokować
fragment łąkotki przemieszcza się mechanicznie
rehabilitacja nie przynosi poprawy
dochodzi do świeżego urazu sportowego
Natomiast ogromna liczba uszkodzeń ma charakter przeciążeniowo – degeneracyjny i dobrze reaguje na fizjoterapię. W wielu badaniach wykazano, że rehabilitacja daje podobne efekty jak operacja – ale bez ryzyka pogorszenia amortyzacji kolana.
Sprawdź nasze usługi
Naszym celem jest sprawić, aby ból i trudności w poruszaniu stały się jedynie wspomnieniem. W tym celu oferujemy wsparcie i profesjonalną opiekę, skupiając się na przywróceniu pełnej sprawności po urazach oraz zabiegach operacyjnych.
Idealne rozwiązanie dla osób po urazach lub operacjach, a także dla tych, którzy chcą zapobiegać kontuzjom. Łącząc ćwiczenia na sali treningowej z terapią w gabinecie, skupiamy się na poprawie siły, elastyczności, równowagi i ogólnej funkcjonalności ciała.
Nasze zabiegi mają na celu przyspieszenie rekonwalescencji, łagodzenie bólu oraz przywracanie pełnej funkcjonalności i mobilności ciała. Stosujemy różnorodne techniki, od ćwiczeń terapeutycznych po manualną terapię, aby zapewnić skuteczną i bezpieczną rehabilitację.
