Metamorfoza brzucha
Metamorfoza brzucha | Zajęcia grupowe w Krakowie
Poznaj nasze wyjątkowe zajęcia „Metamorfoza Brzucha”, prowadzone przez doświadczone fizjoterapeutki uroginekologiczne oraz trenerki medyczne. Te kameralne, 5-osobowe grupy są skierowane do kobiet, które chciałyby świadomie i bezpiecznie poprawić swoją postawę, sylwetkę i wygląd mięśni brzucha.
Nasze zajęcia koncentrują się na wzmacnianiu mięśni brzucha, poprawie postawy i ogólnej kondycji ciała. Dzięki indywidualnemu podejściu, każda uczestniczka otrzymuje spersonalizowane wskazówki i wsparcie, co gwarantuje maksymalną efektywność treningu.
W ramach tych zajęć honorujemy:
Dla kogo są te zajęcia?
- Dla kobiet, które chciałyby poprawić wygląd swojego brzucha
- Dla kobiet, które próbowały już różnych ćwiczeń, ale wygląd brzucha się nie poprawił
- Dla każdej kobiety po porodzie – ćwiczenia z nami możesz rozpocząć po zakończonym połogu (6 tyg po PN, 12 tyg po CC)
- Możesz wziąć udział w zajęciach, jeśli masz problem z rozejściem kresy białej (DRA), ale w takim wypadku pracuj też równolegle z fizjoterapeutą
Harmonogram zajęć 2025
Grupa I (Poniedziałek 18:30)
13.01, 20.01, 27.01, 03.02
Grupa II (Wtorek 19:00)
07.01, 14.01, 21.01, 28.01
Grupa IV (Czwartek 17:00)
09.01, 14.01, 23.01, 30.01
Maksymalna ilośc uczestniczek przypadających na jedną grupę to 5 osób.
Każda z uczestniczek podczas zapisów na zajęcia, przypisywana jest do wybranej przez siebie grupy, która przez okres 4 tygodni jest niezmienna.
Nie ma możliwości odrabiana zajęć w innym terminie. Istnieje jednak możliwość
po wcześniejszym ustaleniu z trenerem oraz resztą uczestniczek przełożenia daty zajęć całej grupie. W chwili rozpoczęcia pierwszych zajęć, nie dokonujemy zwrotów płatności. Decydując się na zakup, wykupujesz miejsce w grupie. W celu dołączenia do zajęć zapoznaj się z instrukcją poniżej.
Harmonogram zajęć 2025
Grupa I (Poniedziałek 18:30)
13.01, 20.01, 27.01, 03.02
Grupa II (Wtorek 19:00)
07.01, 14.01, 21.01, 28.01
Grupa III (Czwartek 17:00)
09.01, 14.01, 23.01, 30.01
Maksymalna ilośc uczestniczek przypadających na jedną grupę
to 5 osób.
Każda z uczestniczek podczas zapisów na zajęcia, przypisywana jest do
wybranej przez siebie grupy,
która przez okres
4 tygodni jest niezmienna.
Nie ma możliwości odrabiana zajęć
w innym terminie. Istnieje jednak możliwość
po wcześniejszym ustaleniu
z trenerem oraz resztą uczestniczek przełożenia daty zajęć całej grupie.
W chwili rozpoczęcia pierwszych zajęć,
nie dokonujemy zwrotów płatności. Decydując się na zakup, wykupujesz miejsce w grupie. W celu dołączenia
do zajęć zapoznaj się z instrukcją poniżej.
Cennik
Pakiety i instrukcja zapisu
1. Jeśli kliknęłaś już przycisk ZAPISZ SIĘ i wypełniłaś formularz, przejdź do punktu 2
Jeśli tego nie zrobiłaś kliknij ZAPISZ SIĘ i wypełnij formularz.
W uwagach podaj preferowaną przez Ciebie grupę oraz jaki pakiet wybrałaś.
– Pakiet krótkoterminowy
– Pakiet długoterminowy
2. Poczekaj na nasz ruch – Skontaktujemy się z Tobą i poinformujemy cię o dostępności wybranej przez Ciebie grupy
3. Po potwierdzeniu przez nas dostępnych miejsc w wybranej grupie, dokonaj wpłaty na poniższy numer konta:
Odbiorca: Medica Ars Athletica s.c.
Numer konta: 28 1140 2004 0000 3002 7757 4186
Tytuł przelewu: „Imię, nazwisko – Trening PL”
Całkowity koszt:
– Pakiet krótkoterminowy: 180 zł
– Pakiet długoterminowy: 420 zł
4. Wyślij potwierdzenie przelewu na maila: kontakt@arskrakow.pl Dopiero gdy otrzymamy potwierdzenie dostaniesz wiadomość zwrotną i zostaniesz zapisana do wybranej grupy.
W razie pytań możesz skontaktować się z nami:
531 055 966 lub kontakt@arskrakow.pl