Konsultacje poporodowe dla kobiet
Konsultacja poporodowa Kraków | Konsultacja uroginekologiczna Kraków
Cennik*
Każde spotkanie trwa 55 minut
*Cennik nie dotyczy wizyt u Pani Magdaleny Pardeli-Kusaj
*Cennik nie dotyczy wizyt u
Pani Magdaleny Pardeli-Kusaj i Martyny Wojtas
Dlaczego warto skorzystać z konsultacji poporodowej?
Po porodzie wiele zmian w ciele nie jest widocznych na pierwszy rzut oka, ale może wpływać na codzienne funkcjonowanie – teraz lub w przyszłości. Konsultacja poporodowa pozwala sprawdzić, jak Twoje ciało poradziło sobie z ciążą i porodem oraz czy proces regeneracji przebiega prawidłowo. To także moment, w którym możesz rozwiać swoje wątpliwości, zrozumieć, co dzieje się w Twoim ciele i dowiedzieć się, jak bezpiecznie wrócić do aktywności.
Dzięki temu masz pewność, że kolejne kroki są dopasowane do Twojego stanu.
Jak wygląda konsultacja poporodowa?
Konsultacja poporodowa w Ars Athletica to indywidualne spotkanie w gabinecie z fizjoterapeutką uroginekologiczną, podczas którego dokładnie przyglądamy się temu, jak Twoje ciało funkcjonuje po porodzie.
W trakcie wizyty oceniamy m.in.:
funkcję mięśni dna miednicy
kresę białą i ewentualne rozejście mięśnia prostego brzucha
stan blizny po cesarskim cięciu lub po nacięciu krocza
postawę ciała i wzorce ruchowe
napięcia i ewentualne dolegliwości bólowe
Na tej podstawie wspólnie ustalamy dalsze postępowanie – czy w pierwszej kolejności warto skupić się na fizjoterapii uroginekologicznej, czy możemy już bezpiecznie rozpocząć powrót do aktywności fizycznej, w tym treningu po porodzie.
Co obejmuje konsultacja poporodowa?
Konsultacja poporodowa w Ars Athletica obejmuje zarówno szczegółowy wywiad, jak i funkcjonalną ocenę ciała.
Na początku rozmawiamy o przebiegu ciąży, porodu oraz połogu, a także o ewentualnych dolegliwościach, takich jak ból, problemy z dnem miednicy czy nietrzymanie moczu. Następnie przechodzimy do oceny funkcjonowania organizmu. Sprawdzamy postawę ciała, wzorce ruchowe, sposób oddychania i jego wpływ na napięcia w ciele oraz pracę dna miednicy. W trakcie wizyty oceniamy również stan mięśni brzucha (w tym kresę białą), bliznę po cesarskim cięciu lub nacięciu krocza oraz – w razie potrzeby – wykonujemy badanie wewnętrzne mięśni dna miednicy (per vaginum) lub badanie ultrasonograficzne.
W zależności od potrzeb wprowadzamy także elementy terapii, takie jak praca z blizną, nauka jej mobilizacji, instruktaż ćwiczeń czy edukacja dotycząca codziennych nawyków i sposobu poruszania się.
Na zakończenie, pacjentka dostaje jasne wskazówki dotyczące dalszego postępowania oraz bezpiecznego powrotu do aktywności fizycznej.
Co daje konsultacja poporodowa?
Konsultacja poporodowa to nie tylko sprawdzenie ciała, ale przede wszystkim realne wsparcie w bezpiecznym powrocie do sprawności.
Podczas wizyty zyskujesz lepsze zrozumienie tego, w jakim stanie jest Twoje ciało po porodzie i czy proces regeneracji przebiega prawidłowo. To także moment, w którym możemy wychwycić ewentualne problemy na wczesnym etapie i dobrać odpowiednie działania, zanim zaczną się pogłębiać.
Na podstawie konsultacji ustalamy, jaka forma aktywności będzie dla Ciebie bezpieczna oraz czy w pierwszej kolejności warto skupić się na terapii, czy możemy już wprowadzać elementy treningu.
Dzięki temu wiesz, od czego zacząć i jak krok po kroku wracać do sprawności, mając poczucie bezpieczeństwa i większą kontrolę nad swoim ciałem.
Sprawdź najczęściej zadawane pytania przez nasze pacjentki
Kiedy najlepiej zgłosić się na konsultację poporodową?
Najczęściej rekomendujemy wizytę kilka tygodni po porodzie, jednak w wielu przypadkach warto pojawić się już w połogu – szczególnie jeśli chcesz dowiedzieć się, jak bezpiecznie wspierać regenerację od pierwszych dni.
Jednocześnie pamiętaj, że na konsultację nigdy nie jest za późno – możesz zgłosić się również kilka miesięcy lub lat po porodzie.
Czy konsultacja poporodowa jest konieczna przed rozpoczęciem treningu?
Tak – W naszym centrum każda wizyta rozpoczyna się od konsultacji. Pierwsze spotkanie pozwala ocenić stan Twojego ciała i dobrać bezpieczną formę aktywności. Dzięki temu unikamy ćwiczeń, które mogłyby pogłębić ewentualne problemy.
Czy badanie wewnętrzne (per vaginum) jest obowiązkowe?
Nie, każda konsultacja przebiega z pełnym poszanowaniem Twojego komfortu i granic. Badanie wykonywane jest tylko wtedy, gdy jest to wskazane i za Twoją zgodą.
Czy konsultacja poporodowa jest bolesna?
Nie, badanie przeprowadzane jest w spokojny i bezpieczny sposób. W trakcie wizyty tłumaczymy każdy etap, tak abyś czuła się komfortowo
Jak przygotować się do konsultacji poporodowej?
Nie musisz się specjalnie przygotowywać. Warto zabrać wygodny strój i – jeśli posiadasz – dokumentację medyczną. Najważniejsze jest jednak Twoje samopoczucie i komfort.
Czy konsultacja jest tylko dla kobiet świeżo po porodzie?
Nie, możesz zgłosić się również wiele miesięcy lub lat po porodzie, szczególnie jeśli odczuwasz dolegliwości lub chcesz wrócić do aktywności.
Czy konsultacja pomoże przy nietrzymaniu moczu?
Tak, konsultacja pozwala określić przyczynę problemu i dobrać odpowiednie działania, takie jak ćwiczenia, fizjoterapia uroginekologiczna, elektrostymulacja MDM, biofeedback.
Sprawdź również usługi
Każdy gest i ruch w pierwszych dwunastu miesiącach życia kształtuje podstawy rozwoju niemowlęcia. Nasza fizjoterapia jest dedykowana we wsparciu tych kluczowych etapów, zapewniając maluchom najlepsze warunki do odkrywania świata.
Cena od 180 zł
Innowacyjna metoda, która koncentruje się na poprawie funkcji oddechowych
i wzmacnianiu mięśni brzucha. Ta technika jest szczególnie skuteczna w poprawie postawy, redukcji obwodu talii, oraz świetnie wspiera rehabilitacje dna miednicy, co jest kluczowe dla ogólnego zdrowia i dobrego samopoczucia.
Cena od 200 zł
Połóg to czas, aby na nowo poznać swoje ciało i stopniowo wracać do formy. Nasze fizjoterapeutki uroginekologiczne wspierają regenerację ciała po ciąży, pomagając Ci cieszyć się macierzyństwem. Oferujemy terapie i ćwiczenia dostosowane do Twoich indywidualnych potrzeb i stanu zdrowia.
Cena od 200 zł
Specjaliści, którzy Ci pomogą
Katarzyna Kucharska
Fizjoterapeutka uroginekologiczna
