Metamorfoza brzucha
Metamorfoza brzucha | Zajęcia grupowe w Krakowie
Poznaj nasze wyjątkowe zajęcia „Metamorfoza Brzucha”, prowadzone przez doświadczone fizjoterapeutki uroginekologiczne oraz trenerki medyczne. Te kameralne, 5-osobowe grupy są skierowane do kobiet, które chciałyby świadomie i bezpiecznie poprawić swoją postawę, sylwetkę i wygląd mięśni brzucha.
Nasze zajęcia koncentrują się na wzmacnianiu mięśni brzucha, poprawie postawy i ogólnej kondycji ciała. Dzięki indywidualnemu podejściu, każda uczestniczka otrzymuje spersonalizowane wskazówki i wsparcie, co gwarantuje maksymalną efektywność treningu.
W ramach tych zajęć honorujemy:
Dla kogo są te zajęcia?
- Dla kobiet, które chciałyby poprawić wygląd swojego brzucha
- Dla kobiet, które próbowały już różnych ćwiczeń, ale wygląd brzucha się nie poprawił
- Dla każdej kobiety po porodzie – ćwiczenia z nami możesz rozpocząć po zakończonym połogu (6 tyg po PN, 12 tyg po CC)
- Możesz wziąć udział w zajęciach, jeśli masz problem z rozejściem kresy białej (DRA), ale w takim wypadku pracuj też równolegle z fizjoterapeutą
Harmonogram zajęć 2025
Grupa I (Poniedziałek 18:30)
Grupa II (Wtorek 19:00)
Grupa III (Czwartek 17:00)
Maksymalna liczba uczestniczek w grupie to 5 osób.
Podczas zapisów każda uczestniczka przypisywana jest do wybranej grupy na czas jednego miesiąca, która pozostaje stała w ustalonym terminie.
Koszt zajęć uzależniony jest od liczby osób w grupie i wynosi:
5 osób – 40 zł/os.
4 osoby – 50 zł/os.
3 osoby – 60 zł/os.
2 osoby – 80 zł/os.
Nie ma możliwości odrabiania zajęć w innym terminie. Istnieje jednak opcja, aby po wcześniejszym ustaleniu z trenerem i resztą uczestniczek przełożyć zajęcia całej grupie.
W momencie rozpoczęcia pierwszych zajęć nie dokonujemy zwrotów płatności. Rezerwując miejsce, wykupują Państwo udział w konkretnej grupie.
Harmonogram zajęć 2025
Grupa I (Poniedziałek 18:30)
Grupa II (Wtorek 19:00)
Grupa III (Czwartek 17:00)
Maksymalna liczba uczestniczek w grupie to 5 osób.
Podczas zapisów każda uczestniczka przypisywana jest do wybranej grupy na czas jednego miesiąca, która pozostaje stała w ustalonym terminie.
Koszt zajęć uzależniony jest od liczby osób w grupie i wynosi:
5 osób – 40 zł/os.
4 osoby – 50 zł/os.
3 osoby – 60 zł/os.
2 osoby – 80 zł/os.
Nie ma możliwości odrabiania zajęć w innym terminie. Istnieje jednak opcja, aby po wcześniejszym ustaleniu z trenerem i resztą uczestniczek przełożyć zajęcia całej grupie.
W momencie rozpoczęcia pierwszych zajęć nie dokonujemy zwrotów płatności. Rezerwując miejsce, wykupują Państwo udział w konkretnej grupie.
Instrukcja zapisu
1. Jeśli kliknęłaś już przycisk ZAPISZ SIĘ i wypełniłaś formularz, przejdź do punktu 2
Jeśli tego nie zrobiłaś kliknij ZAPISZ SIĘ i wypełnij formularz.
W uwagach podaj preferowaną przez siebie grupę
2. Poczekaj na nasz ruch – Skontaktujemy się z Tobą i poinformujemy cię o dostępności wybranej przez Ciebie grupy
3. Po potwierdzeniu przez nas dostępnych miejsc w wybranej grupie, dokonaj wpłaty na poniższy numer konta:
Odbiorca: Medica Ars Athletica s.c.
Numer konta: 28 1140 2004 0000 3002 7757 4186
Tytuł przelewu: „Imię, nazwisko – Zajęcia grupowe”
4. Wyślij potwierdzenie przelewu na maila: kontakt@arskrakow.pl Dopiero gdy otrzymamy potwierdzenie dostaniesz wiadomość zwrotną i zostaniesz zapisana do wybranej grupy.
W razie pytań możesz skontaktować się z nami:
531 055 966 lub kontakt@arskrakow.pl