Strona główna » Blog » fizjoterapia Kraków
Blog
Jak leczyć łokieć tenisisty - fizjoterapia w krakowie

Jak leczyć łokieć tenisisty

Jak leczyć łokieć tenisisty? Spis Treści: Jak leczyć łokieć tenisisty? Ból po zewnętrznej stronie łokcia, który nasila się przy podnoszeniu kubka, ściskaniu dłoni czy pracy z komputerem – brzmi znajomo? To może być tzw. łokieć tenisisty, czyli entezopatia nadkłykcia bocznego kości ramiennej. Choć nazwa brzmi sportowo, ta dolegliwość dotyka nie tylko zawodników, ale też pracowników biurowych, rodziców noszących dzieci, czy osoby wykonujące powtarzalne ruchy ręką. Dobra

Czytaj więcej »
01/08/2025
Dlaczego boli biodro - przyczyny oraz kiedy szukać pomocy u fizjoterapeuty w Krakowie

Dlaczego boli biodro? Przyczyny oraz kiedy szukać pomocy

Dlaczego boli biodro? Przyczyny oraz kiedy szukać pomocy Spis Treści: Czym jest fizjoterapia uroginekologiczna? Ból biodra to coś, co potrafi skutecznie utrudnić codzienne funkcjonowanie – niezależnie od tego, czy jesteś aktywną osobą, czy spędzasz większość czasu za biurkiem. Czasem pojawia się nagle, innym razem narasta powoli – aż w końcu zaczyna przeszkadzać w chodzeniu, spaniu, siadaniu czy ćwiczeniach. Co go wywołuje? Czy to „sprawa stawowa”, mięśniowa,

Czytaj więcej »
31/07/2025
Ból barku - fizjoterapia, rehabilitacja i trening w Krakowie

Dlaczego boli bark – co można z ty zrobić?

Dlaczego boli bark – co można z ty zrobić? Spis Treści: Dlaczego boli bark – co można z ty zrobić? Ból barku to jedna z najczęstszych dolegliwości układu ruchu – może pojawić się nagle, po wysiłku, ale też rozwijać się powoli, bez wyraźnego powodu.Zdarza się u osób aktywnych fizycznie, pracujących przy komputerze, rodziców noszących dzieci, a nawet u tych, którzy „przecież nic nie zrobili”. Co powoduje

Czytaj więcej »
29/07/2025
Wdowi garb – skąd się bierze i jak się go pozbyć - Wdowi garb to częsty problem postawy. Sprawdź, skąd się bierze i jak fizjoterapia oraz trening medyczny mogą pomóc w jego redukcji i poprawie sylwetki

Wdowi garb – skąd się bierze i jak się go pozbyć

Wdowi garb – skąd się bierze i jak się go pozbyć Spis Treści: Wdowi garb – skąd się bierze i jak się go pozbyć Choć nazwa brzmi staroświecko, problem jest jak najbardziej aktualny. Wdowi garb, nazywany również „bawolim karkiem” lub fachowo – kifotycznym uwypukleniem w odcinku szyjno-piersiowym, to zjawisko, z którym zmaga się coraz więcej osób – nie tylko starszych kobiet, jak mogłaby sugerować nazwa. W

Czytaj więcej »
16/07/2025
Jak przygotować się do półmaratonu – plan, dieta i najczęstsze błędy

Jak przygotować się do półmaratonu

Jak przygotować się do półmaratonu Spis Treści: Jak przygotować się do półmaratonu – plan, dieta i najczęstsze błędy Półmaraton to wyzwanie, które kusi wielu biegaczy – zarówno tych bardziej doświadczonych, jak i ambitnych amatorów. Jednak 21 km to dystans, którego nie należy lekceważyć. Odpowiednie przygotowanie fizyczne i mentalne ma ogromne znaczenie. W tym artykule podpowiadamy, jak zacząć trenować do półmaratonu, ile czasu potrzeba na przygotowania oraz

Czytaj więcej »
10/07/2025

Popularne usługi

Jak przygotować się do fizjoterapii uroginekologicznej?, Pierwsza wizyta u fizjoterapeutki uroginekologicznej w Ars Athletica, Księcia Józefa 54a

Jak przygotować się do wizyty?

Zbliża się Twoja pierwsza wizyta w Ars Athletica? Niezależnie od tego, czy spotkasz się z fizjoterapeutą, trenerem, czy weźmiesz udział w zajęciach grupowych, oto kilka wskazówek, które pomogą Ci się przygotować.

Dowiedz się więcej

Popularne usługi

Przygotowanie do porodu Kraków - Fizjoterapia uroginekologiczna

Fizjoterapia uroginekologiczna

Dowiedz się więcej
Fizjoterapia w Krakowie

Fizjoterapia dorosłych

Dowiedz się więcej
Trening Medyczny - Kraków, Ars Athletica

Trening medyczny

Dowiedz się więcej

Nasi specjaliści:

Marta Grela - Fizjoterapia pediatryczna Kraków, konsultacje dla niemowląt Kraków, fizjoterapiam niemowląt ,konsultacje poporodowe

Marta Grela

Fizjoterapeutka pediatryczna

Martyna Wojtas -Fizjoterapia uroginekologiczna Kraków, Ćwiczenia hipopresyjne, przygotowanie do porodu Kraków, aktywna ciąża, nietrzymanie moczu, trening dla kobiet po porodzie, Trening przygotowania do ciąży

Martyna Wojtas

Fizjoterapeutka uroginekologiczna

Weronika Milka -Fizjoterapia uroginekologiczna Kraków, Ćwiczenia hipopresyjne, przygotowanie do porodu Kraków, aktywna ciąża, nietrzymanie moczu, konsultacje poporodowe, badanie USG Kraków, Masaż Kobido, Masaż PhysioKobido, trening dla kobiet po porodzie

Weronika Milka

Fizjoterapeutka uroginekologiczna

Magdalena Pardela -Fizjoterapia uroginekologiczna Kraków, Ćwiczenia hipopresyjne, przygotowanie do porodu Kraków, aktywna ciąża, nietrzymanie moczu, trening dla kobiet po porodzie, Trening przygotowania do ciąży

Magda Pardela-Kusaj

Fizjoterapeutka uroginekologiczna

Katarzyna Kucharska

Katarzyna Kucharska

Fizjoterapeutka uroginekologiczna

Agnieszka Burska

Fizjoterapeutka uroginekologiczna