Jak wyleczyć skoliozę?
Autorzy:
Małgosia Młynarczyk
Fizjoterapeutka ortopedyczna
Spis Treści:
Jak wyleczyć skoliozę? - Poznaj skuteczne sposoby leczenia krzywego kręgosłupa
Skolioza – brzmi groźnie, prawda? Zwłaszcza jeśli diagnoza dotyczy Twojego dziecka albo pojawia się w czasie dorastania. Skrzywienie kręgosłupa może kojarzyć się z bólem, ograniczeniami i koniecznością operacji. Na szczęście nie zawsze tak jest. W tym artykule pokażemy Ci, jak wygląda leczenie skoliozy, kiedy warto zacząć terapię i dlaczego fizjoterapia naprawdę ma sens.
Co to jest skolioza i kiedy należy ją leczyć?
Zanim zaczniemy mówić o leczeniu, warto wiedzieć, czym tak naprawdę jest skolioza. To trójpłaszczyznowe skrzywienie kręgosłupa, co oznacza, że kręgosłup wygina się nie tylko na boki, ale też rotuje i zmienia swój naturalny układ w przestrzeni.
Nie każda „krzywizna” to od razu choroba – wiele dzieci i nastolatków ma tzw. postawę skoliotyczną, czyli delikatne odchylenia, które można łatwo skorygować dzięki ruchowi i pracy z fizjoterapeutą.
Natomiast jeśli mamy do czynienia z prawdziwą skoliozą, warto działać szybko. Im wcześniej rozpocznie się terapia skoliozy, tym większa szansa na zatrzymanie jej rozwoju – a nawet częściową korekcję.
Czy skoliozę da się wyleczyć całkowicie?
To jedno z najczęstszych pytań, które słyszymy od rodziców i pacjentów. Odpowiedź? To zależy.
W przypadku skolioz funkcjonalnych lub posturalnych – jak najbardziej, regularna fizjoterapia może całkowicie przywrócić prawidłowe ustawienie kręgosłupa.
Przy skoliozach strukturalnych, szczególnie tych powyżej 20–30 stopni – terapia może nie „wyprostować” kręgosłupa całkowicie, ale skutecznie zatrzyma jego pogłębianie i poprawi jakość życia.
Najważniejsze, by nie czekać. Leczenie skoliozy nie dzieje się samo, a czas naprawdę ma znaczenie
Skuteczne leczenie skoliozy – jak wygląda proces krok po kroku?
Leczenie skoliozy to nie jedna wizyta i gotowe. To proces, który wymaga zaangażowania, dobrego planu i odpowiedniego zespołu specjalistów. W Ars Athletica zaczynamy od:
✅ Diagnostyki funkcjonalnej i badania postawy
Przeprowadzamy kompleksową ocenę postawy i funkcji kręgosłupa, często również analizę chodu i testy funkcjonalne. W razie potrzeby kierujemy na zdjęcie RTG, by dokładnie określić kąt skrzywienia.
✅ Terapia skoliozy metodą FITS
W Ars Athletica pracujemy m.in. metodą FITS – to indywidualna terapia funkcjonalna skolioz, która:
skupia się na trójpłaszczyznowej korekcji postawy,
poprawia mobilność kręgosłupa i miednicy,
uczy kontroli postawy i świadomego ruchu,
pozwala dziecku lub dorosłemu „przeprogramować” sposób, w jaki używa swojego ciała.
Dowiedz się więcej o metodzie FITS →
✅ Indywidualne ćwiczenia w domu i wsparcie fizjoterapeuty
Terapia nie kończy się na sali. Kluczowe są regularne, dobrane do możliwości pacjenta ćwiczenia w domu. Uczymy, jak pracować samodzielnie, jak siedzieć, jak spać – by wspierać leczenie każdego dnia.
Ile trwa leczenie skoliozy?
Nie ma jednej odpowiedzi. U części dzieci efekty widoczne są po 2–3 miesiącach. U innych potrzeba wielu miesięcy, a nawet lat regularnej pracy. Najważniejsze, że to inwestycja w zdrowie na całe życie. Leczenie skoliozy to maraton, nie sprint – ale z dobrym wsparciem można naprawdę wiele osiągnąć.
Skolioza u dzieci i młodzieży – kiedy iść do fizjoterapeuty?
Im szybciej, tym lepiej. Jeśli zauważasz:
asymetrię łopatek,
uniesienie jednej strony miednicy,
pochylanie się w jedną stronę,
bóle pleców przy dłuższym siedzeniu,
to dobry moment, by odwiedzić specjalistę. Konsultacja z fizjoterapeutą pozwoli rozwiać wątpliwości i rozpocząć działanie.
📍 Umów się na wizytę diagnostyczną w ARS Athletica – pomożemy określić, czy to skolioza i jak można ją zatrzymać.
Podsumowanie
Skolioza to nie koniec świata. W wielu przypadkach można ją skutecznie leczyć, a nawet całkowicie zniwelować skutki skrzywienia. Kluczowe jest wczesne rozpoznanie, regularna fizjoterapia i świadoma praca z ciałem.
W ARS Athletica pomagamy pacjentom w każdym wieku odzyskać równowagę i swobodę ruchu. Jeśli masz pytania lub chcesz umówić się na konsultację – jesteśmy tu, by Ci pomóc.
Sprawdź nasze usługi
Oferujemy kompleksową opiekę, łączącą w sobie wsparcie fizjoterapeutki uroginekologicznej z indywidualnie dopasowanymi treningami. Jest to idealne rozwiązanie zarówno dla kobiet, które były aktywne przed ciążą, jak i dla tych, które planują rozpocząć swoją aktywność.
Kompleksowo podchodzimy do zdrowotnych wyzwań kobiet związanych z dnem miednicy i mięśniami brzucha. Zapewniamy wszechstronną diagnostykę oraz działania profilaktyczne, które wspomagają codzienne funkcjonowanie i intymne zdrowie kobiet na każdym etapie życia.
Program dedykowany kobietom w ciąży i ich partnerom, mający na celu wspólne przygotowanie do narodzin dziecka. Spotkania koncentrują się na przekazaniu kluczowej wiedzy i budowaniu pewności, aby pary mogły aktywnie i świadomie uczestniczyć w tym wyjątkowym procesie.
