Blog

ból kolana po uszkodzeniu łąkotki podczas treningu – rehabilitacja kolana Kraków

Uszkodzenie łąkotki – objawy, leczenie i rehabilitacja kolana

Uszkodzenie łąkotki – objawy, leczenie i rehabilitacja kolana Spis Treści: Uszkodzenie łąkotki – czy operacja jest konieczna? Objawy, leczenie i rehabilitacja kolana Kolano zaczyna pobolewać przy kucaniu. Potem pojawia się uczucie przeskakiwania. A w końcu zdarza się moment, w którym nie możesz go do końca wyprostować. Wiele osób w tym momencie słyszy diagnozę: uszkodzenie łąkotki i od razu pojawia się myśl o operacji.Tymczasem w praktyce bardzo

Czytaj więcej »

02/03/2026

Ból pod kolanem u aktywnego sportowca – objaw choroby Osgooda-Schlattera

Choroba Osgooda-Schlattera – ból kolana u aktywnego dziecka

Choroba Osgooda-Schlattera – ból kolana u aktywnego dziecka Spis Treści: Czym jest choroba Osgooda-Schlattera? Choroba Osgooda-Schlattera to schorzenie przeciążeniowe występujące najczęściej u dzieci i młodzieży w okresie intensywnego wzrostu – zwykle między 9 a 15 rokiem życia. Dotyczy okolicy guzowatości piszczeli, czyli miejsca, w którym ścięgno mięśnia czworogłowego uda przyczepia się poniżej rzepki. W praktyce oznacza to ból pod kolanem, który nasila się podczas biegania, skakania,

Czytaj więcej »

27/02/2026

Ból kręgosłupa lędźwiowego u mężczyzny – dolegliwości dolnej części pleców

Jak złagodzić ból kręgosłupa lędźwiowego

Jak złagodzić ból kręgosłupa lędźwiowego Spis Treści: Jak złagodzić ból kręgosłupa lędźwiowego? Czujesz ból w dolnej części pleców, który utrudnia Ci pracę, sen lub swobodne poruszanie się? Niezależnie od tego, czy spędzasz długie godziny przy biurku, czy dużo się ruszasz – ból kręgosłupa lędźwiowego potrafi skutecznie wyłączyć z codziennego życia. Dobra wiadomość? Z odpowiednim podejściem można nie tylko złagodzić dolegliwości, ale też zapobiec ich nawrotom. Zobacz,

Czytaj więcej »

26/02/2026

Ból podczas stosunku u kobiety – objaw dyspareunii związanej z napięciem mięśni dna miednicy

Dyspareunia – ból podczas stosunku

Dyspareunia – ból podczas stosunku Autorzy: Spis Treści: Dyspareunia – kiedy ból podczas stosunku nie jest „czymś normalnym” Ból podczas współżycia to temat, o którym wciąż mówi się zbyt rzadko. Wiele kobiet przez długi czas próbuje go bagatelizować – tłumacząc zmęczeniem, stresem, porodem, karmieniem piersią czy taką urodą. Tymczasem dyspareunia, czyli ból pojawiający się w trakcie stosunku, nie jest czymś, z czym trzeba się pogodzić. To

Czytaj więcej »

25/02/2026

Ból barku promieniujący z szyi – objaw rwy barkowej związanej z dyskopatią szyjną

Rwa barkowa – objawy i skuteczne leczenie

Rwa barkowa – objawy i skuteczne leczenie Spis Treści: Czym jest rwa barkowa? Rwa barkowa to potoczne określenie bólu promieniującego z odcinka szyjnego kręgosłupa do barku, ramienia, a czasem nawet do dłoni. W przeciwieństwie do typowego bólu barku, który wynika z przeciążenia stawu ramiennego czy ścięgien, rwa barkowa ma najczęściej podłoże neurologiczne. Dochodzi do podrażnienia lub ucisku korzeni nerwowych wychodzących z odcinka szyjnego kręgosłupa. To właśnie

Czytaj więcej »

24/02/2026

Popularne usługi

Jak przygotować się do wizyty?

Zbliża się Twoja pierwsza wizyta w Ars Athletica? Niezależnie od tego, czy spotkasz się z fizjoterapeutą, trenerem, czy weźmiesz udział w zajęciach grupowych, oto kilka wskazówek, które pomogą Ci się przygotować.

+48 531 055 966

Uszkodzenie łąkotki – objawy, leczenie i rehabilitacja kolana

Choroba Osgooda-Schlattera – ból kolana u aktywnego dziecka

Jak złagodzić ból kręgosłupa lędźwiowego

Dyspareunia – ból podczas stosunku

Rwa barkowa – objawy i skuteczne leczenie

Popularne usługi

Jak przygotować się do wizyty?

Popularne usługi

Fizjoterapia uroginekologiczna

Fizjoterapia dorosłych

Trening medyczny

Nasi specjaliści:

Marta Grela

Fizjoterapeutka pediatryczna

Martyna Wojtas

Fizjoterapeutka uroginekologiczna

Weronika Milka

Fizjoterapeutka uroginekologiczna

Magda Pardela-Kusaj

Fizjoterapeutka uroginekologiczna

Katarzyna Kucharska

Fizjoterapeutka uroginekologiczna

Agnieszka Burska

Fizjoterapeutka uroginekologiczna