O NAS

Ars Athletica Centrum Treningu i Fizjoterapii to miejsce, w którym w sposób holistyczny podchodzimy do zdrowia – poprzez trening, nowoczesną fizjoterapię i właściwie dobraną dietę.
Jeżeli pragniesz zadbać o swoją sprawność fizyczną z dala od zatłoczonych siłowni i pod okiem profesjonalnych trenerów fizjoterapeutów, to jesteśmy idealną propozycją dla Ciebie.

MAGDALENA PARDELA

Mgr Fizjoterapii – specjalność fizjoterapia uroginekologiczna (problemy z nietrzymaniem moczu, rozejście mięśni prostych brzucha)
Certyfikowany Trener Pelvic Floor Safe – PFS® – trening bezpieczny dla kobiet
Trener Personalny – specjalność trening dla kobiet i kobiet w ciąży, trening medyczny
Instruktor Kulturystyki, Fitness i Pilates

Magda specjalizuje się w treningach dla kobiet w ciąży i połogu oraz treningach funkcjonalnych, które pomagają przywrócić prawidłową motorykę po wszelkich kontuzjach, wrócić do wcześniejszej aktywności sportowej lub bezpiecznie rozpocząć nową.

Posiadana wiedza z zakresu anatomii i fizjologii, zdobyta podczas studiów na wydziale Rehabilitacji Ruchowej, sprawia, że szczególną uwagę zwraca na technikę wykonywanych ćwiczeń, oraz bezpieczeństwo swoich podopiecznych.

Swoim klientom oferuje efektywne treningi i fizjoterapię, którą zawsze dobiera indywidualnie do możliwości pacjenta i celów terapii.

Założycielka Ars Athletica i Szkoły Rodzenia Bambi.

PAWEŁ DĘBICKI

Mgr Fizjoterapii
Trener Personalny – specjalność trening kształtujący sylwetkę, siłowy, boks, kalistenika, odchudzanie
Specjalista ds. Odżywiania

Na treningach dba o dobrą atmosferę oraz zwraca dużą uwagę na technikę wykonywanych ćwiczeń, oceniając i korygując wzorce posturalne i motoryczne.

Na treningu z Pawłem podopieczni mogą czuć się komfortowo i bezpiecznie. Specjalizuje się głównie w treningu medycznym, gdzie pomaga podopiecznym w pozbyciu się bólu wywołanym przez utrwalanie złych wzorców ruchowych i postawy.

Jego mocną stroną jest także trening siłowy i kalisteniczny, dzięki którym podopieczni zyskują widocznie zarysowane mięśnie i pozbywają się zbędnej tkanki tłuszczowej.

OLIWIA ALBRYCHT

Mgr Fizjoterapii – specjalność fizjoterapia ortopedyczna (po kontuzjach i zabiegach operacyjnych, bóle kręgosłupa i stawów obwodowych)
Trener Personalny – specjalność trening medyczny, funkcjonalny, po zabiegach i operacjach, trening z osobami starszymi, treningi dla mam z dziećmi i dzieci

Od dzieciństwa pasjonatka pływania, siatkówki, jazdy konnej oraz biegania. Ciągle rozwija się próbując nowych dyscyplin i rodzajów treningu. Obecnie jest to Kalistenica i Acroyodza. Specjalizuje w rehabilitacji sportowej oraz fizjoterapii w ostrych oraz przewlekłych bólach stawów obwodowych i kręgosłupa.

W swoim warsztacie skupia się na treningu funkcjonalnym, prewencji urazów oraz powrocie do aktywności fizycznej po urazach i kontuzjach. Szczególną uwagę zwraca na przyjazną atmosferę i dobry kontakt z podopiecznym.

Doświadczenie zawodowe zdobywała poprzez liczne praktyki w prywatnych i państwowych placówkach na terenie całej Polski. Ciągle poszerza swoją wiedzę poprzez udział w licznych kursach, szkoleniach, warsztatach i konferencjach naukowych. Od zawsze związana ze sportem i zdrowym stylem życia.

KRZYSZTOF DRÓŻDŻ

Mgr Fizjoterapii
Trener Personalny – specjalność trening medyczny, siłowy, kształtujący sylwetkę, mobility, wspinaczka sportowa
Specjalista FMS

Krzysztof dzięki umiejętnościom fizjoterapeuty i doświadczeniu trenera personalnego jest w stanie prowadzić nie tylko efektywne ale przede wszystkim bezpieczne treningi dostosowane do potrzeb podopiecznego. Dzięki uprawnieniom specjalisty metody FMS i ponad setce przebadanych osób, jest w stanie nie tylko trafnie lokalizować słabe punkty motoryki, ale przede wszystkim prowadzić treningi korygujące istniejące zaburzenia i rozwijające mocne strony.

W swojej pracy największą wagę przykłada do precyzyjnie przygotowanego planu treningowego, w którym każde zastosowane ćwiczenie ma swoje uzasadnienie. Ma bzika na punkcie kształtowania mobilności oraz pracy ze stabilnością centralną. Nie straszna jest mu praca zarówno z osobami, których przygoda z aktywnością fizyczną zakończyła się razem z zajęciami z WF-u, jak i z osobami aktywnymi, zmagającymi się ze skutkami odbytych urazów.

Krzysztof podczas swoich poszukiwań trenował m.in. sporty walki, taniec towarzyski czy kolarstwo górskie. W końcu spróbował wspinaczki sportowej, która nie tylko stała się jego najukochańszą formą aktywności, ale też sprawiła, że zaczął podchodzić do kwestii ruchu i treningu w bardziej świadomy i dojrzały sposób.

ALEKSANDRA KĄKOL

Lic. Fizjoterapii – specjalność fizjoterapia uroginekologiczna
Trener Personalny – specjalność trening dla kobiet, kobiet w ciąży i po porodzie, trening medyczny
Instruktor Fitness i Pilates

Ola jest pasjonatką aktywnego trybu życia, podczas treningu inspiruje i motywuje kobiety do ćwiczeń. Ma kilkuletnie doświadczenie jako instruktorka fitness i pilates.

Jako trenerka i fizjoterapeutka szczególnie interesuje się kobietami w ciąży i po porodzie. W tym zakresie stale podnosi swoje kwalifikacje.

Ola skutecznie pomaga kobietom z różnymi problemami zdrowotnymi, m.in: dolegliwościami bólowymi kręgosłupa, stawów, nietrzymaniem moczu, rozejściem mięśnia prostego brzucha

Jej celem jest pomoc kobietom w utrzymaniu zdrowego i sprawnego ciała niezależnie od wieku.

AGNIESZKA ŁOŚ

Mgr Fizjoterapii
Studentka Osteopatii
Instruktor Fitness i Pilates

„Harmonia rozkwita tam, gdzie nie istnieją żadne niedrożności” A.T.Still

Studia wyższe ukończyła z tytułem magistra fizjoterapii na Akademii Wychowania Fizycznego im. Bronisława Czecha w Krakowie. Obecnie swoją naukę kontynuuje na 4 roku prestiżowej uczelni Flanders International College of Osteopathy (Belgia-Antwerpia) na kierunku Osteopatia.

W pracy w gabinecie wykorzystuje:

• techniki tkanek miękkich,
• mobilizacje i manipulacje stawowe,
• terapię wisceralną,
• terapię czaszkowo-krzyżową,
• igłoterapię suchą.

W swojej codziennej praktyce kieruje się zasadą: „ciało jest jednością a funkcja i struktura są współzależne”, przez co indywidualnie i holistycznie kieruje terapią.

Dzięki pasji i zaangażowaniu dąży do efektywnego rozwiązywania problemów układu ruchu i dysfunkcji narządów wewnętrznych.

MARTA GRELA

Mgr Fizjoterapii – specjalność fizjoterapia dzieci i niemowląt, korekcja wad postawy
Terapeuta NDT – Bobath
Instruktor odnowy biologicznej, narciarstwa zjazdowego i pływania

Rehabilitacją zajmuje się od 2010 roku, pracuje zarówno z osobami dorosłymi jak i dziećmi. Jednak to praca z najmniejszymi pacjentami daje jej najwięcej satysfakcji i pozytywnej energii. Swoją terapię zamienia w zabawę, tak aby rehabilitacja nie tylko była skuteczna, ale i przyjemna.

Dodatkowo cały czas poszerza wiedzę uczestnicząc w licznych kursach, szkoleniach czy też konferencjach.

Prywatnie mama dwojga chłopców, aktywnie spędzająca czas wolny.