Strona główna » Blog » trening medyczny Kraków
Blog
Dlaczego boli biodro - przyczyny oraz kiedy szukać pomocy u fizjoterapeuty w Krakowie

Dlaczego boli biodro? Przyczyny oraz kiedy szukać pomocy

Dlaczego boli biodro? Przyczyny oraz kiedy szukać pomocy Spis Treści: Czym jest fizjoterapia uroginekologiczna? Ból biodra to coś, co potrafi skutecznie utrudnić codzienne funkcjonowanie – niezależnie od tego, czy jesteś aktywną osobą, czy spędzasz większość czasu za biurkiem. Czasem pojawia się nagle, innym razem narasta powoli – aż w końcu zaczyna przeszkadzać w chodzeniu, spaniu, siadaniu czy ćwiczeniach. Co go wywołuje? Czy to „sprawa stawowa”, mięśniowa,

Czytaj więcej »
31/07/2025
Ból barku - fizjoterapia, rehabilitacja i trening w Krakowie

Dlaczego boli bark – co można z ty zrobić?

Dlaczego boli bark – co można z ty zrobić? Spis Treści: Dlaczego boli bark – co można z ty zrobić? Ból barku to jedna z najczęstszych dolegliwości układu ruchu – może pojawić się nagle, po wysiłku, ale też rozwijać się powoli, bez wyraźnego powodu.Zdarza się u osób aktywnych fizycznie, pracujących przy komputerze, rodziców noszących dzieci, a nawet u tych, którzy „przecież nic nie zrobili”. Co powoduje

Czytaj więcej »
29/07/2025
Wdowi garb – skąd się bierze i jak się go pozbyć - Wdowi garb to częsty problem postawy. Sprawdź, skąd się bierze i jak fizjoterapia oraz trening medyczny mogą pomóc w jego redukcji i poprawie sylwetki

Wdowi garb – skąd się bierze i jak się go pozbyć

Wdowi garb – skąd się bierze i jak się go pozbyć Spis Treści: Wdowi garb – skąd się bierze i jak się go pozbyć Choć nazwa brzmi staroświecko, problem jest jak najbardziej aktualny. Wdowi garb, nazywany również „bawolim karkiem” lub fachowo – kifotycznym uwypukleniem w odcinku szyjno-piersiowym, to zjawisko, z którym zmaga się coraz więcej osób – nie tylko starszych kobiet, jak mogłaby sugerować nazwa. W

Czytaj więcej »
16/07/2025
Ból kości ogonowej w ciąży - to częsty problem, który może znacząco wpływać na komfort codziennego funkcjonowania. Dowiedz się, co go powoduje, jak go łagodzić i kiedy warto skonsultować się z fizjoterapeutą uroginekologicznym.

Ból kości ogonowej w ciąży

Ból kości ogonowej w ciąży Spis Treści: Ból kości ogonowej w ciąży Ciąża to czas wielu zmian w ciele kobiety. Jednym z objawów, który może zaskoczyć, jest ból kości ogonowej – dokuczliwy, kłujący lub tępy dyskomfort w dolnej części kręgosłupa, zwłaszcza przy siadaniu, schylaniu się lub długim przebywaniu w jednej pozycji. Choć to dość częsty problem, wiele kobiet nie wie, co go powoduje i jak sobie

Czytaj więcej »
14/07/2025
Czy 1 trening w tygodniu ma sens - porady trenera i fizjoterapeuty Kraków

Czy 1 trening w tygodniu ma sens

Czy 1 trening w tygodniu ma sens Autorzy: Spis Treści: Czy 1 trening w tygodniu ma sens? Poznaj korzyści, zagrożenia i wskazówki od fizjoterapeuty W świecie fitnessu i mediów społecznościowych często spotykamy się z narracją że jeśli nie ćwiczysz minimum 3 razy w tygodniu, nie ma to sensu.  Ale czy to prawda? Czy jeden trening tygodniowo faktycznie nic nie daje? A może wręcz przeciwnie – to

Czytaj więcej »
09/07/2025

Popularne usługi

Jak przygotować się do fizjoterapii uroginekologicznej?, Pierwsza wizyta u fizjoterapeutki uroginekologicznej w Ars Athletica, Księcia Józefa 54a

Jak przygotować się do wizyty?

Zbliża się Twoja pierwsza wizyta w Ars Athletica? Niezależnie od tego, czy spotkasz się z fizjoterapeutą, trenerem, czy weźmiesz udział w zajęciach grupowych, oto kilka wskazówek, które pomogą Ci się przygotować.

Dowiedz się więcej

Popularne usługi

Przygotowanie do porodu Kraków - Fizjoterapia uroginekologiczna

Fizjoterapia uroginekologiczna

Dowiedz się więcej
Fizjoterapia w Krakowie

Fizjoterapia dorosłych

Dowiedz się więcej
Trening Medyczny - Kraków, Ars Athletica

Trening medyczny

Dowiedz się więcej

Nasi specjaliści:

Marta Grela - Fizjoterapia pediatryczna Kraków, konsultacje dla niemowląt Kraków, fizjoterapiam niemowląt ,konsultacje poporodowe

Marta Grela

Fizjoterapeutka pediatryczna

Martyna Wojtas -Fizjoterapia uroginekologiczna Kraków, Ćwiczenia hipopresyjne, przygotowanie do porodu Kraków, aktywna ciąża, nietrzymanie moczu, trening dla kobiet po porodzie, Trening przygotowania do ciąży

Martyna Wojtas

Fizjoterapeutka uroginekologiczna

Weronika Jędrzejewska -Fizjoterapia uroginekologiczna Kraków, Ćwiczenia hipopresyjne, przygotowanie do porodu Kraków, aktywna ciąża, nietrzymanie moczu, konsultacje poporodowe, badanie USG Kraków, Masaż Kobido, Masaż PhysioKobido, trening dla kobiet po porodzie

Weronika Milka

Fizjoterapeutka uroginekologiczna

Magdalena Pardela -Fizjoterapia uroginekologiczna Kraków, Ćwiczenia hipopresyjne, przygotowanie do porodu Kraków, aktywna ciąża, nietrzymanie moczu, trening dla kobiet po porodzie, Trening przygotowania do ciąży

Magda Pardela-Kusaj

Fizjoterapeutka uroginekologiczna

Katarzyna Kucharska

Katarzyna Kucharska

Fizjoterapeutka uroginekologiczna

Agnieszka Burska

Fizjoterapeutka uroginekologiczna