Strona główna » Blog » Treningi » Strona 3
Blog
Biegasz? Nie zapomnij o tych ćwiczeniach | Biegająca kobieta w parku podczas treningu uzupełniającego dla biegaczy

Biegasz? Nie zapomnij o tych ćwiczeniach!

Biegasz? Nie zapomnij o tych ćwiczeniach! Spis Treści: Biegasz? Nie zapomnij o tych ćwiczeniach! Jeśli biegasz – regularnie, rekreacyjnie lub w ramach przygotowań do zawodów – to świetnie! Bieganie to jeden z najbardziej naturalnych i dostępnych sposobów ruchu. Ale… czy Twoje ciało jest gotowe na te powtarzające się obciążenia? Często skupiamy się wyłącznie na kilometrach, tempie i czasie, zapominając o tym, że kluczem do bezpiecznego, wydajnego

Czytaj więcej »
09/06/2025
Wady postawy u dzieci - korekcja wad postawy Kraków

Wady postawy u dzieci

Wady postawy u dzieci – jak je rozpoznać i kiedy działać? Spis Treści: Wady postawy u dzieci – jak je rozpoznać i kiedy działać? Czy zauważyłaś, że Twoje dziecko garbi się, stawia krzywo stopy lub ma nierówno ustawione ramiona? Wbrew pozorom to nie „faza wzrostu”, którą można zignorować. To mogą być pierwsze objawy wady postawy, które warto skonsultować jak najwcześniej. W Ars Athletica pomagamy dzieciom w

Czytaj więcej »
03/06/2025
Pacjent wykonujący ćwiczenia pod okiem fizjoterapeutki w Ars Athletica Kraków podczas treningu medycznego po urazie – bezpieczny powrót do sprawności.

Trening medyczny po urazie

Trening medyczny po urazie – jak bezpiecznie wrócić do formy? Spis Treści: Trening medyczny po urazie – jak bezpiecznie wrócić do formy? Powrót do aktywności fizycznej po urazie może być wyzwaniem – zarówno pod względem fizycznym, jak i psychicznym. Jednym z najskuteczniejszych sposobów na bezpieczną rehabilitację i odbudowę sprawności jest trening medyczny. W Ars Athletica Kraków oferujemy profesjonalne wsparcie dla osób po kontuzjach, które chcą wrócić

Czytaj więcej »
20/05/2025
Pacjent wykonujący ćwiczenia podczas treningu medycznego z fizjoterapeutą w Ars Athletica Kraków – rehabilitacja funkcjonalna i powrót do sprawności

Trening medyczny – na czym polega i dla kogo jest przeznaczony?

Trening medyczny – na czym polega i dla kogo jest przeznaczony? Spis Treści: Trening medyczny – na czym polega i dla kogo jest przeznaczony? Współczesna rehabilitacja coraz częściej łączy elementy klasycznej fizjoterapii z indywidualnie dobranym ruchem terapeutycznym. Jednym z najskuteczniejszych rozwiązań w tym zakresie jest trening medyczny, który łączy podejście fizjoterapeutyczne z nowoczesnym treningiem funkcjonalnym. W Ars Athletica w Krakowie oferujemy kompleksową opiekę w zakresie treningu

Czytaj więcej »
20/05/2025

Popularne usługi

Jak przygotować się do fizjoterapii uroginekologicznej?, Pierwsza wizyta u fizjoterapeutki uroginekologicznej w Ars Athletica, Księcia Józefa 54a

Jak przygotować się do wizyty?

Zbliża się Twoja pierwsza wizyta w Ars Athletica? Niezależnie od tego, czy spotkasz się z fizjoterapeutą, trenerem, czy weźmiesz udział w zajęciach grupowych, oto kilka wskazówek, które pomogą Ci się przygotować.

Dowiedz się więcej

Popularne usługi

Przygotowanie do porodu Kraków - Fizjoterapia uroginekologiczna

Fizjoterapia uroginekologiczna

Dowiedz się więcej
Fizjoterapia w Krakowie

Fizjoterapia dorosłych

Dowiedz się więcej
Trening Medyczny - Kraków, Ars Athletica

Trening medyczny

Dowiedz się więcej

Nasi specjaliści:

Marta Grela - Fizjoterapia pediatryczna Kraków, konsultacje dla niemowląt Kraków, fizjoterapiam niemowląt ,konsultacje poporodowe

Marta Grela

Fizjoterapeutka pediatryczna

Martyna Wojtas -Fizjoterapia uroginekologiczna Kraków, Ćwiczenia hipopresyjne, przygotowanie do porodu Kraków, aktywna ciąża, nietrzymanie moczu, trening dla kobiet po porodzie, Trening przygotowania do ciąży

Martyna Wojtas

Fizjoterapeutka uroginekologiczna

Weronika Jędrzejewska -Fizjoterapia uroginekologiczna Kraków, Ćwiczenia hipopresyjne, przygotowanie do porodu Kraków, aktywna ciąża, nietrzymanie moczu, konsultacje poporodowe, badanie USG Kraków, Masaż Kobido, Masaż PhysioKobido, trening dla kobiet po porodzie

Weronika Milka

Fizjoterapeutka uroginekologiczna

Magdalena Pardela -Fizjoterapia uroginekologiczna Kraków, Ćwiczenia hipopresyjne, przygotowanie do porodu Kraków, aktywna ciąża, nietrzymanie moczu, trening dla kobiet po porodzie, Trening przygotowania do ciąży

Magda Pardela-Kusaj

Fizjoterapeutka uroginekologiczna

Katarzyna Kucharska

Katarzyna Kucharska

Fizjoterapeutka uroginekologiczna

Agnieszka Burska

Fizjoterapeutka uroginekologiczna